Yoga - Poses & Classes

• 100+ Poses easy to follow for one pose to next.

• Created workout collections to achieve specific yoga and fitness goals.

• 20+ unique yoga classes designed by certified yoga experts for all levels.

• Increase flexibility to boost your performance.

• Leave the stress and focus on positive energy.

• Balance the body while focusing the mind.

• Collection of sounds and melodies to create unlimited ambiances and atmosphere, stress & anxiety relief.

MAIN CLASSES:

BALANCE - different yoga styles are combined that are focused to improve your balance.

STRENGTH - a combination of power yoga poses that will help you to build your body strength.

FLEXIBILITY - learn to focus how to breath, on your muscle recovery and flexibility of your body.

GET IN SHAPE:

Quick Yoga Fix - fit yoga into a busy day with a sequence that is both grounding and energizing.

Getting Toned - develop muscle tone in key areas, including arms, shoulders, core, glutes, and legs.

Morning Yoga - start your day with an invigorating yoga practice that emphasizes moving the spine in all directions.

Daily Yoga for ABS - target and tone deep abdominal muscles.

Yoga for Runners - yoga offers a unique combination of balance flexibility, strength, and mindfulness training that can help runners to improve performance.

Boost Your Energy - recharge with this sequence designed to invigorate your body, mind, and spirit.

Challenge Your Flexibility - develop flexibility through a series of intense stretches and apply the results to more advanced yoga posture.

NUTRITION - be in the best shape ever! learn what to eat, discover fat burning foods and recipes. Eat tasty meals to speed up your metabolism.

HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS

The download and use of Yoga app is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly subscription. The subscription costs $12,99 for 1 month or $35,99 for 12 months. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your Play Market account account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. The current term of In-App subscriptions cannot be canceled. You can disable the automatic renewal via the Play Market account settings at anytime.

MORE:

• Discover new Apps from VGFIT and achieve fitness goals.

• Find out more Yoga Classes and Guides for your healthy lifestyle.

• Play classes on your TV with AirPlay or Chromecast mirroring.

• Get Motivation and share it with friends Join vgfit.com community.

• 100+ الوقفات سهلة لمتابعة لتشكل واحدة إلى أخرى.

• إنشاء مجموعات تجريب لتحقيق اليوغا واللياقة البدنية أهداف محددة.

• 20+ دروس اليوغا فريدة من نوعها مصممة من قبل خبراء اليوغا شهادة لجميع المستويات.

• زيادة المرونة لتعزيز الأداء الخاص بك.

• ترك التوتر والتركيز على الطاقة الإيجابية.

• تحقيق التوازن بين الجسم مع التركيز على العقل.

• جمع الأصوات والألحان لخلق بالاجواء غير محدودة والغلاف الجوي، والإجهاد وتخفيف القلق.

فئات رئيسية:

ميزان - يتم الجمع بين أساليب اليوغا المختلفة التي تركز على تحسين رصيدك.

STRENGTH - مزيج من اليوغا يشكل القوة التي سوف تساعدك على بناء قوة الجسم.

المرونة - تعلم كيفية التركيز التنفس، وعلى استعادة العضلات ومرونة جسمك.

حصول على الشكل:

فيكس اليوغا سريعة - لائقا اليوغا في يوم حافل مع تسلسل في آن معا أسس وتنشيط.

الحصول على منغم - تطوير العضلات في المجالات الرئيسية، بما في ذلك الأسلحة والكتفين والأساسية، غلوتيس، والساقين.

اليوغا الصباح - تبدأ يومك مع ممارسة اليوغا تنشيط يؤكد على تحريك العمود الفقري في كل الاتجاهات.

اليوغا يوميا لABS - الهدف ونغمة عضلات البطن العميقة.

اليوغا لوفاز بالمركز الثاني - اليوغا يوفر مزيجا فريدا من المرونة والتوازن، والقوة، وتدريب الذهن التي يمكن أن تساعد المتسابقين لتحسين الأداء.

زيادة الطاقة الخاصة بك - إعادة شحن مع هذا التسلسل تهدف إلى تنشيط جسمك والعقل والروح.

تحدي المرونة الخاصة بك - تطوير المرونة من خلال سلسلة من امتدادات مكثفة وتطبيق نتائج اليوغا الموقف أكثر تقدما.

NUTRITION - أن يكون في أفضل شكل من أي وقت مضى! معرفة ما لتناول الطعام، واكتشاف الأطعمة حرق الدهون وصفات. تناول وجبات لذيذة لتسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك.

HOW TO USE THE APP & الاشتراكات

تحميل واستخدام التطبيق اليوغا مجانا. الحصول على جميع التدريبات المتاحة داخل التطبيق كجزء من اشتراك شهري. تكاليف الاشتراك 12،99 $ لشهر 1 أو 35،99 $ لمدة 12 شهرا. إذا كنت تختار الاشتراك، عليك دفع سعر ثابت لبلدك والتي يتم عرضها في التطبيق. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيا إذا لم يتم إلغاء في غضون 24 ساعة على الأقل قبل نهاية فترة الاكتتاب الحالية. وستحمل حساب حساب Play السوق للحصول على كل مصطلح جديد في غضون 24 ساعة قبل انتهاء فترة الاشتراك الحالي. لا يمكن إلغاء الولاية الحالية للاشتراكات في التطبيق. يمكنك تعطيل التجديد التلقائي من خلال إعدادات حساب Play السوق في أي وقت.

أكثر من:

• اكتشاف تطبيقات جديدة من VGFIT وتحقيق أهداف اللياقة البدنية.

• معرفة المزيد من دروس اليوغا والمرشدات لنمط حياتك صحية.

• دروس لعب على التلفزيون مع البث أو جهاز Chromecast النسخ المتطابق.

• احصل على الدافع وتقاسمها مع الأصدقاء تاريخ vgfit.com المجتمع.